یادگیری مطالب سخت برای یک دانش آموز می تواند فرایند دشواری باشد. در پانسیون مطالعاتی در اصفهان با کمک مشاوران متخصص این یادگیری می تواند تسهیل شود. دانش آموزان با ثبت نام در پانسیون امکان رادارند تا از تجهیزات مناسب برای یادگیری مانند اینترنت پر سرعت و اتاق کار مطالعه استفاده کنند مدیریت این پانسیون بهترین مشاور در استان اصفهان می باشد. این پانسیون مطالعاتی در اصفهان که کتابخانه خوبی برای منابع آموزشی دارد می تواند کمک شایانی به دانش آموزان مستعد بنماید. افرادی که در یادگیری و حفظ تمرکزو توجه پایدار بر روی مطالب مشکل دارند می توانند از مشاوره های بی نهایت بهره را ببرند.
فهرست تصاویر:
سوال این است که آیا یادگیری سخت است یا آسان؟
بشر در طول زمان همواره در حال یادگیری بوده است. گاهی سخت یاد میگیرد گاهی آسان، مطالبی را که بیش زمینه ای از آن داشته باشد را آسان تر و مطالب جدید را سخت تربه هر حال با توجه به تیب شخصیتی و مدل یادگیری و حافظه ی خود یادگیری برای اشخاص متفاوت می باشد. بنابراین باید روشهای یادگیری خود را بررسی کنید تا متوجه شوید که چه روشی میتواند یادگیری را برای شما آسان کند. وقتی یادگیری مطالب سخت،آسان شود آن وقت است که مطالعه تبدیل به یکی از برنامه های روتین زندگیتان خواهد شد. پانسیون مطالعاتی دراصفهان این امکان را برای شما فراهم میکند، که خود را بهتر بشناسید و توان یادگیریتان را افزایش دهید.
9 پارامتراساسی و کاربردی برای مطالعه و یادگیری مطالب سخت
مشتاق بودن به یادگیری ،علاقمند بودن به مطالب سختی که میخوانید، تلاش مستمر و مداوم برای یادگیری، استفاده از تمام حواس پنجگانه برای یادگیری، نوشتن مطالب خوانده شده بر روی کاغذ، مرور مطالب خوانده شده چندین بار در ذهن، توضیح مطالب خوانده شده برای دیگران، برطرف کردن موانع یادگیری هنگام مطالعه تقسیم کردن کتاب به بخش های کوچک، ایجاد انگیزه در خود،ورزش و تمرینات ذهن آگاهی و تن آرامی، غلبه بر اهمال کاری،تقویت حافظه، اینها نمونه هایی از راهکارهایی هستند که به طور حتم یادگیری مطالب سخت را برای شما آسانتر میکند.در زیر به توضیح این روشها به طور مختصر می پردازیم.
پارامتر ها – یادگیری مطالب سخت – دکتر آذین گازر
یادگیری مطالب 1 پارامتر ها
تاثیر ورزش،تن آرامی و ذهن آگاهی بر یادگیری
ورزش با تاثیری که بر حسهای عمقی و حواس پنجگانه ما می گذارد، می تواند یادگیری مطالب سخت را برای ما آسان کند. ورزش و تن آرامی با یوگا و تنفس صحیح، باعث اکسیژن رسانی و خون رسانی به مغزمی شود.همچنین ترشح نوروترنسمیترهای مغزی را تنظیم میکند در نتیجه خلق شخص متعادل خواهد شد وقتی شما درحالت آرامش باشید و فعالیت فیزیکی مغز روتین و منظم باشد یادگیری مطالب سخت برای شما آسان می شود.تنظیم مواد شمیایی مغز تاثیر مستقیمی بر یادگیری بهتردارد. یکی از این هورمونها استیل کولین است، که ترشح منظم آن باعث تسریع یادگیری مطالب سخت می شود. زمانی که ذهن شما برای یادگیری آزاد باشد یادگیری نیز سریعتر اتفاق می افتد.
یادداشت برداری از روی مطالب خوانده شده
یکی دیگر از کارهایی که فرد برای حفظ مطالب سخت میتواند انجام دهد؛ یادداشت برداری از روی دروس است.اما اگر این یادداشت برداری به صوررت قلم و کاغذی باشد؛ نتیجه بهتری خواهد داشت.امروزه اکثر افراد از راه کپی کردن مطالب را می خواننداما کپی، ادراک ما از چیزی که میخوانیم را کاهش می دهد. وقتی با استفاده از قلم و کاغذ یادداشت می کنید؛ هم چشم و هم دستتان در یادگیری دخیل خواهد شد و این کار به ردیابی عصبی در مغزتان وثبت اطلاعات کمک شایانی خواهد کرد وتعداد سیناپس های مغزی را شما را افزایش می دهد. در نتیجه شما با هر سیناپس یک دیتا وارد مغز خود کرده اید.
استفاده از روش چند حسی فرنالد برای مطالب
فرنالد رویکردی چند حسی را برای یادگیری، مطرح می کند. که هنگام یادگیری، چهار حس دیداری،شنیداری،حرکتی وبساوایی را تحریک میکند. این روش را خانم دکتر فرنالد برای بچه ها ی ناتوان در امر یادگیری مطرح کرد و بدین صورت است، که فرد مثلا ابتدا کلمه را میبیند بعد آنرا با صدای بلند میخواند و بعد کلمه را با دست مینویسد، یا آنرا تجسم میکند و روی بدنش مینویسد و آنرا ردیابی میکند .این روش برای افراد بهنجار بزرگسال هم میتواند از طریق خواندن با صدای بلند تجسم کردن دوباره مطالب و یادداشت برداری با قلم و کاغذ اتفاق بیفتد که یادگیری مطالب سخت را آسان میکند.
توضیح دادن مطالب خوانده برای دیگران
اگر می خواهید مطالب سخت را آسان تر یاد بگیرید. یکی از راهکارهای موثر توضیح دادن مطالب برا ی دیگران است .اما شاید گوش بدهکار پیدا نکنیم. بنابراین می توانیم یک آدم خیالی برای خود در نظر بگیریم ودرس را برایش توضیح دهیم. این کارباعث حفظ سریع ویادگیری مطالب سخت می شود.شاید داستان اخفش و بزش را شنیده باشید. اوعادت داشت وقتی درس میخواند آن را برای دیگران توضیح دهد.اما کسی را نمی یافت. بنابراین بزی خرید و هر شب گوشش را به کار میگرفت.همین امر باعث شد او تبدیل به معلمی بزرگ در دوره خودش شود.حتما داستانش را بخوانید تا تاثیر توضح دادن دروس سخت را برای دیگران متوجه شوید.
موانع در یادگیری – یادگیری مطالب سخت – دکتر آذین گازر
یادگیری مطالب 2 توضیح دادن
با برطرف کردن موانع حفظ دروس سخت را برای خود آسان کنید
یکی از این موانع خستگی،گرسنگی،خواب،بیماری وکسالت، اختلالات حسی(ضعف در پردازش آنچه میبینیم و می شنویم ) شرایط نامساعد محیطی(سرما،گرما،سرو صدا)،وضعیت خانواده،(درد و رنج واندوه یا شرایط اقیصادی بد و مشکلات و نابسامانی های خانوادگی)، ضعف بینایی یا شنوایی، نقص های فیزیکی،استفاده زیاد از گوشی کامپیوتر وبازی های کامپیوتری و غیره اینها همگی میتوانند در یادگیری اختلال ایجاد کنند، بنابراین ما تا می توانیم باید به دنبال راهکارهایی باشیم برای برطرف کردن موانع یادگیری مطالب سخت و توان خود را برای یادگیری آسان بالا ببریم.
استفاده از وسایل کمک آموزشی برای یادگیری بهتر
یادگیری و به خاطر سپردن مطالب سریعتر خواهد بود. وسایل کمک آموزشی امکاناتی هستند که جهت تسهیل در امر یادگیری وحفظ سریعتر مورد استفاده قرار می گیرد. معمولا این ابزارو وسایل توسط معلم ارائه می شود تا یادگیری را برای دانش آموزان قابل فهم تر کند. به طور مثال تدریس درس جغرافیا و نشان دادن اماکن مورد توجه در درس دانش آموز را با این اماکن به طور واقعی آشنا میکند و همچنین دروس دیگری که با عکس و فیلم ارائه می شود، دیدگاه وسیع تری به دانش آموز می دهد ومیتواند، یادگیری مطالب سخت را برای او عینی تر و ملموس تر کند.در مجموعه دکتر گازر این امکان برای دانش آموزان وجود دارد،که از ابزارکمک آموزشی استفاده کنند.
تمریناتی که نیمکره های مغزرا فعال میکند و تمرکز را بالا می برد
امروزه روشهایی وجود دارد برای افرادی که یادگیری مطالب سخت و به خاطر سپردن اطلاعات برایشان دشوار است.مثل:تمرینات مغز ساز که باعث هماهنگی نیمکره های مغز می شود این تمرینات تاثیر بسیار شگرفی برمغز افراد می گذارد و قدرت یادگیری مطالب سخت را با افزایش حافظه بسیار بالا می برد این تمرینات شامل حل معماها پازل ها، مازهای پیچیده،جدول کلمات یا جدول سودوکوو بسیاری تمرینات دیگر می باشد که با به چالش گزفتن مغز ما یباعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری ما می شود.این تمرینات اگر به مدت زیادی انجام شود؛ قدرت حافظه را بسیار بالا می برد.
تمرینات مغزساز – یادگیری مطالب – دکتر آذین گازر
راه های یادگیری 3 تمرینات مغزساز
تقویت حافظه به منظور افزایش توان یادگیری مطالب سخت
بعضی از افراد اذعان می کنند که خیلی مطالعه میکنند اما یاد نمی گیرند. یا اینکه یاد میگیرند، ولی نمیتوانند به خاطر بسپارند این افراد احتمالا از ضعف حافظه رنج میبرند. پس باید دست به راهکارهایی بزنند جهت تقویت وافزایش حافظه خود؛ این روشها را میتوان در کلینیک ها و مراکز اختلالات یادگیری برای مدتی منظم پیگیری کرد تا به نتیجه ی مطلوب برسیم این روشها برای کودکان زیر ده سال تاثیر عمیقی به جا خواهد گذاشت اما تمرینات تمرکز و توجه مختص گروه سنی خاصی نیست. و برای همه در هر سنی میتواند موثر باشد. و یادگیری مطالب سخت را آسان کند.
اهمال کاری چیست و چه تاثیری بر یادگیری مطلب دارد
به زبان ساده اهمال کاری فرار تعمدی از انجام کاری و به تعویق انداختن آن تا آخرین لحظه، که دلایل، درونی و بیرونی زیادی دارد که ریشه اصلی آن هم آن اضطراب است.اضطرابی که مانع اقدام وحرکت شخص برای کاری که میخواهد بشود. کمالگرایی،ترس از شکست، روان رنجوری و محیط نامناسب،تکالیف ناخوشایند، نداشتن جاذبه،غیر مفید بودن، سخت بودن و نداشتن مهارت کافی برای انجام آن مشکلات خانوادگی؛اینها عمده ترین دلایل اهمال کاری است.اما مهمترین آن کمالگرایی است که شخص را دچار نشخوار ذهنی میکند وتوان ذهنی او را برای مطالب سخت کاهش می دهد.
سخن پایانی:
به هر حال یادگیری، برای تمامی افراد به یک شکل صورت نمی گیرد. چرا که ظرفیت ذهنی افراد و شیوه های مطالعه آنها در شرایط گوناگون متفاوت است.همچنین دارا بودن از هوشبهر مناسب، نیز در یادگیری مطالب سخت موثر است.ما باید شرایط خود را بررسی کنیم وببینیم ؛عاملی که در یادگیری ما اختلال ایجاد کرده چیست آنرا شناسایی کنیم. ظرفیت ذهنی خود را بشناسیم آنرا با روشهای متفاوت تقویت کنیم. انگیزه خود را بالا ببریم. موسیقی،ورزش، شنا،خواب و استراحت کافی؛غذا و تغذیه مناسب، محیط آرام و مناسب و مراجعه به افراد متخصص، استفاده از ابزار کمک آموزشی همه اینها میتواند توان ما را برای یادگیری مطالب سخت بالا ببرد.
| موضوع مقاله | 9 مورد از پارامترها و راهکارها برای یادگیری مطالب سخت |
|---|---|
| نویسنده مقاله | پروانه داودی |
| تاریخ انتشار مقاله | 1403/10/19 |
سوالهای متداول :
1 آیا ورزش میتواند توان مارا برای یادگیری مطالب سخت بالا ببرد؟
ورزش و تن آرامی، یکی از راههای کنترل اضطراب است که میتوانند با تاثیری که بر هورمونها و مواد شیمیایی مغز میگذارد حافظه تقویت کند.
2 اهمال کاری چگونه یادگیری مطالب را برای ما سخت تر میکند؟
اهمال کاری نوعی ترس از شروع برای انجام کارهاست.ترس شروع در شما اضطرابی ایجاد میکند که یادگیری دروس سخت را برایتان سخت تر میکند.
3 چگونه انگیزه خود را برای مطالعه بهتر بالا ببریم؟
یکی از راهکارهای آن غلبه بر ناتوانی و در نتیجه علاقمندی به موضوع مورد مطالعه است زمانی که فرد متوجه شود می تواند مطالب سخت را یاد بگیرد انگیزه اش بالا می رود.
بدون دیدگاه